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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Reis, gekochtBrot & Getreide13028 g2,7 g0,3 g
Reis/Rice Krispies angereichert mit 6 Vitaminen und EisenCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis38684,9 g7 g1,5 g
Reisauflauf mit ÄpfelnMenükomponenten vorwiegend pflanzlich15921,3 g3,8 g5,9 g
Reisauflauf mit Käse und SchinkenMenükomponenten vorwiegend pflanzlich15213,8 g8,3 g7,1 g
Reisauflauf süßMenükomponenten vorwiegend pflanzlich13719,8 g5 g4,1 g
ReisbreiMenükomponenten vorwiegend pflanzlich9110,5 g3,2 g4 g
Reisbrei mit Milch 3,5%Menükomponenten vorwiegend pflanzlich9314,9 g2,9 g2,3 g
ReisbrotBrot und Kleingebäck23847,3 g7,7 g1,7 g
ReisbrötchenBrot und Kleingebäck25049,7 g8,1 g1,7 g
ReisfleischMenükomponenten vorwiegend pflanzlich12816,6 g7,1 g3,6 g
ReisgerichteMenükomponenten vorwiegend pflanzlich9914,2 g3,2 g3,1 g
ReisnudelnCerealien, Getreide und Getreideprodukte, Reis35783,2 g3,4 g0,6 g
ReispuddingGewürze, Würzmittel, Hilfsstoffe 39395 g0,6 g0,5 g
Reispudding aus Milch mit Mandeln und SultaninenMenükomponenten vorwiegend tierisch13715 g4,4 g6,6 g
ReisrandMenükomponenten vorwiegend pflanzlich478,3 g1 g1 g
Reissalat süßsauer mit FleischeinlageMenükomponenten vorwiegend pflanzlich848,9 g6,5 g2,4 g
ReisvollkornbrotBrot und Kleingebäck21643,8 g7 g1,2 g
ReiswurstWurst, Fleischwaren 29913,9 g9,4 g23,2 g
Remoulade 65% FettÖle, Fette, Butter, Schmalz 64115,2 g1,1 g65 g
RemouladenMenükomponenten vorwiegend pflanzlich4931,9 g3,5 g53,2 g
Remouladensoße aus Mayonnaise mit GewürzgurkenMenükomponenten vorwiegend pflanzlich4931,9 g3,5 g53,2 g
Ren Fleisch (fe) gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 2160 g29,8 g10,8 g
Ren Fleisch (fe) rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1710 g21,8 g9,4 g
Ren Fleisch (ma) gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 2160 g29,8 g10,8 g
Ren Fleisch (ma) rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1710 g21,8 g9,4 g
Ren Fleisch (mf) gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 2160 g29,8 g10,8 g
Ren Fleisch (mf) rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1710 g21,8 g9,4 g
Ren gegartWild, Geflügel, Federwild, Innereien 2160 g29,8 g10,8 g
Ren rohWild, Geflügel, Federwild, Innereien 1710 g21,8 g9,4 g
Renke gebraten (zubereitet ohne Fett) FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1160 g20,7 g3,6 g
Renke gegart FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1180 g20,8 g3,8 g
Renke gekochtMenükomponenten vorwiegend tierisch910,4 g15,2 g3,2 g
Renke geräuchertTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1070 g18,9 g3,4 g
Renke gesalzenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1020 g17,7 g3,4 g
Renke Konserve abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 990 g17,5 g3,2 g
Renke Konserve in Öl, abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1540 g15,5 g10,3 g
Renke Konserve in Öl, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 2520 g14 g22,1 g
Renke Konserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 790 g14 g2,5 g
Renke Präserve, abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1310 g15,5 g7,7 g
Renke Präserve, nicht abgetropftTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 2080 g14,4 g16,9 g
Renke roh FischzuschnittTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1010 g17,8 g3,2 g
Renke tiefgefrorenTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1010 g17,8 g3,2 g
Renke tiefgefroren gegartTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1180 g20,8 g3,8 g
Renke/Maräne/Felchen gegartTiefseefisch, Süßwasserfisch, Krusten-, Schalen-, Weichtiere 1180 g20,8 g3,8 g
RettichGemüse und Gemüseerzeugnisse162,4 g1,1 g0,2 g
Rettich gegartGemüse und Gemüseerzeugnisse162,4 g1,1 g0,2 g
Rettich GemüsesaftGemüse und Gemüseerzeugnisse131,9 g0,9 g0,1 g
Rettich gesäuert abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse131,7 g0,9 g0,1 g
Rettich gesäuert, nicht abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse91,2 g0,6 g0,1 g
Rettich Konserve abgetropftGemüse und Gemüseerzeugnisse131,9 g1 g0,1 g
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