Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.
| Lebensmittel | Kategorie | kcal | KH | Eiweiß | Fett | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Teigwaren besonders hoher Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 351 | 64,3 g | 12,1 g | 4,5 g | |
| Teigwaren besonders hoher Eigehalt aus Weizen mit Tomate roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 350 | 64,5 g | 12,1 g | 4,4 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß gegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 154 | 31,3 g | 5,6 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß gekocht | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 154 | 31,3 g | 5,6 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß gekocht gebacken | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 154 | 31,3 g | 5,6 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß gekocht gebraten (zubereitet ohne Fett) | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 154 | 31,3 g | 5,6 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß geschmort (zubereitet ohne Fett) | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 139 | 28,2 g | 5 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß mikrowellengegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 129 | 26,1 g | 4,6 g | 0,4 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß mit Lecithin roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 336 | 69,7 g | 10,4 g | 1,3 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 348 | 70,5 g | 12,5 g | 1,2 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß tiefgefroren | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 345 | 69,6 g | 12,7 g | 1,2 g | |
| Teigwaren eifrei aus Hartweizengrieß tiefgefroren gedämpft | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 138 | 27,9 g | 5,1 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei aus Weizen mit Spinat roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 332 | 68,9 g | 10,8 g | 0,9 g | |
| Teigwaren eifrei aus Weizen mit Tomaten roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 331 | 68,9 g | 10,8 g | 0,8 g | |
| Teigwaren eifrei Eiergräupchen roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 348 | 70,5 g | 12,5 g | 1,2 g | |
| Teigwaren eifrei gedämpft | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 139 | 28,2 g | 5 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei gegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 129 | 26,1 g | 4,6 g | 0,4 g | |
| Teigwaren eifrei gekocht | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 139 | 28,2 g | 5 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei gekocht gebacken | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 139 | 28,2 g | 5 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei gekocht gebraten (zubereitet ohne Fett) | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 139 | 28,2 g | 5 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei gekocht tiefgefroren | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 135 | 27,2 g | 5 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei gekocht tiefgefroren gebacken | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 135 | 27,2 g | 5 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei gekocht tiefgefroren gekocht | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 54 | 10,9 g | 2 g | 0,2 g | |
| Teigwaren eifrei gekocht tiefgefroren mikrowellengegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 50 | 10,1 g | 1,8 g | 0,2 g | |
| Teigwaren eifrei Hörnchen roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 348 | 70,5 g | 12,5 g | 1,2 g | |
| Teigwaren eifrei Makkaroni roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 348 | 70,5 g | 12,5 g | 1,2 g | |
| Teigwaren eifrei mikrowellengegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 129 | 26,1 g | 4,6 g | 0,4 g | |
| Teigwaren eifrei roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 348 | 70,5 g | 12,5 g | 1,2 g | |
| Teigwaren eifrei Schnitt-/Bandnudeln roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 348 | 70,5 g | 12,5 g | 1,2 g | |
| Teigwaren eifrei Spaghetti gegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 129 | 26,1 g | 4,6 g | 0,4 g | |
| Teigwaren eifrei Spaghetti gegart gebraten (zubereitet ohne Fett) | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 129 | 26,1 g | 4,6 g | 0,4 g | |
| Teigwaren eifrei Spaghetti roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 348 | 70,5 g | 12,5 g | 1,2 g | |
| Teigwaren eifrei Suppennudeln gekocht | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 139 | 28,2 g | 5 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei Suppennudeln gekocht gebraten (zubereitet ohne Fett) | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 139 | 28,2 g | 5 g | 0,5 g | |
| Teigwaren eifrei Suppennudeln roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 348 | 70,5 g | 12,5 g | 1,2 g | |
| Teigwaren glutenfrei | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 355 | 86,7 g | 0,5 g | 0,1 g | |
| Teigwaren glutenfrei gegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 131 | 32,1 g | 0,2 g | 0 g | |
| Teigwaren mit besonders hohem Eigehalt gegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 135 | 25,7 g | 4,8 g | 1,3 g | |
| Teigwaren mit besonders hohem Eigehalt roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 366 | 69,3 g | 12,9 g | 3,6 g | |
| Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 346 | 65,5 g | 11,8 g | 3,6 g | |
| Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Tomaten roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 345 | 65,6 g | 11,8 g | 3,5 g | |
| Teigwaren mit hohem Eigehalt gegart | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 132 | 25,2 g | 5 g | 1,1 g | |
| Teigwaren mit hohem Eigehalt roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 357 | 68,2 g | 13,5 g | 2,9 g | |
| Teigwaren roh | Eier und Eierprodukte, Teigwaren | 362 | 69,9 g | 13,3 g | 2,8 g | |
| Tellersülze | Menükomponenten vorwiegend tierisch | 51 | 0,8 g | 5,6 g | 2,8 g | |
| Teltower Rübchen gedünstet, in heller Soße | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 76 | 5,9 g | 1,3 g | 5,3 g | |
| Teltower Rübchen roh | Gemüse und Gemüseerzeugnisse | 42 | 8,4 g | 1,5 g | 0,1 g | |
| Tempeh | Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen | 152 | 1,8 g | 19 g | 7,7 g | |
| Tequilla sunrise | Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen) | 72 | 7,1 g | 0,4 g | 0,1 g | |
| Teufelssoße, Salatsoße | Menükomponenten vorwiegend pflanzlich | 161 | 8,2 g | 1,1 g | 13,9 g |