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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Rind Brust (Spannrippe) (fe) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch3030 g23 g23,7 g
Rind Brust (Spannrippe) (fe) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2250,9 g14,6 g18,4 g
Rind Brust (Spannrippe) (fe) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2190,9 g14,7 g17,7 g
Rind Brust (Spannrippe) (fe) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2620 g17,2 g21,7 g
Rind Brust (Spannrippe) (fe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2620 g17,2 g21,7 g
Rind Brust (Spannrippe) (fe) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2620 g17,2 g21,7 g
Rind Brust (Spannrippe) fett (fe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2620 g17,2 g21,7 g
Rind Brust (Spannrippe) gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch3180 g23,2 g25,3 g
Rind Brust (Spannrippe) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2250,9 g14,6 g18,4 g
Rind Brust (Spannrippe) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2190,9 g14,7 g17,7 g
Rind Brust (Spannrippe) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2620 g17,2 g21,7 g
Rind Brust (Spannrippe) geschmort (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch3030 g23 g23,7 g
Rind Brust (Spannrippe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2620 g17,2 g21,7 g
Rind Brust (Spannrippe) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2620 g17,2 g21,7 g
Rind Brust (Spannrippe) tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch3180 g23,2 g25,3 g
Rind Brust (Spannrippe) tiefgefroren gekochtRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch3020 g23 g23,6 g
Rind Brustkern gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1720,9 g15,7 g11,8 g
Rind Brustkern gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1680,9 g15,9 g11,4 g
Rind Brustkern rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1990 g18,6 g14 g
Rind Fehlrippe gekochtRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1830 g29,8 g7,1 g
Rind Fehlrippe gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1280,9 g18,6 g5,5 g
Rind Fehlrippe gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1260,9 g18,8 g5,2 g
Rind Fehlrippe rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1460 g22 g6,4 g
Rind Fett (Talg) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch8560 g0,8 g96,5 g
Rind Fett rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch8560 g0,8 g96,5 g
Rind Fettgewebe (subkutanes Fettgewebe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch8370 g1,5 g94 g
Rind Fettgewebe rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch8370 g1,5 g94 g
Rind fettgewebereiches Fleisch (Verarbeitungsmaterial RIII) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2560,1 g18,3 g20,5 g
Rind Filet (Lende)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filet (Lende) (ma) gebraten (zubereitet mit Fett und Salz)Menükomponenten vorwiegend tierisch1870 g28,5 g8,1 g
Rind Filet (Lende) (ma) gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1630 g29,7 g4,8 g
Rind Filet (Lende) (ma) gebraten im Backofen ohne FettRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1230 g22,9 g3,5 g
Rind Filet (Lende) (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filet (Lende) (ma) roh gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1570 g29 g4,5 g
Rind Filet (Lende) (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filet (Lende) (ma) tiefgefroren gegrilltRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1630 g29,7 g4,8 g
Rind Filet (Lende) (ma) tiefgefroren geschmort (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1570 g29 g4,5 g
Rind Filet (Lende) mager (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filet (Lende) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filet (Lende) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filet (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1570 g29 g4,5 g
Rind Filet (ma) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1140,9 g19 g3,8 g
Rind Filet (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filet (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filet mager (ma) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filet rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind FiletsteakRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Filetsteak gegrilltRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1630 g29,7 g4,8 g
Rind Filetsteak rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21,2 g4 g
Rind Fleisch (fe) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2260 g25,6 g13,8 g
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