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Kalorientabelle

Kalorien, Nährwerte und Energiedichte je 100 g für tausende Lebensmittel. Kostenlos suchen und filtern.

kcalEnergiedichte
LebensmittelKategoriekcalKHEiweißFett
Rind Fleisch (fe) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1620,9 g16 g10,6 g
Rind Fleisch (fe) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1590,9 g16,1 g10,2 g
Rind Fleisch (fe) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1870 g18,9 g12,5 g
Rind Fleisch (fe) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1870 g18,9 g12,5 g
Rind Fleisch (ma) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1560 g28,2 g4,7 g
Rind Fleisch (ma) gegrilltRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1630 g29 g5,1 g
Rind Fleisch (ma) gekochtRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1560 g28,2 g4,7 g
Rind Fleisch (ma) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1060,9 g17,4 g3,6 g
Rind Fleisch (ma) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1050,9 g17,5 g3,4 g
Rind Fleisch (ma) gepökelt ungeräuchert gekochtRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1131 g19,9 g3,2 g
Rind Fleisch (ma) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g20,6 g4,3 g
Rind Fleisch (ma) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g20,6 g4,3 g
Rind Fleisch (ma) tiefgefroren erwärmtRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1560 g28,2 g4,7 g
Rind Fleisch (ma) tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1630 g28,9 g5,2 g
Rind Fleisch (ma) tiefgefroren gegrilltRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1630 g29 g5,1 g
Rind Fleisch (ma) tiefgefroren geschmort (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1560 g28,2 g4,7 g
Rind Fleisch (mf) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1930 g26,7 g9,5 g
Rind Fleisch (mf) gekocht (zubereitet mit Fett und Salz)Menükomponenten vorwiegend tierisch2110 g25,6 g12,1 g
Rind Fleisch (mf) gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1350,9 g16,6 g7,3 g
Rind Fleisch (mf) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1330,9 g16,7 g7 g
Rind Fleisch (mf) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1550 g19,6 g8,6 g
Rind Fleisch (mf) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1550 g19,6 g8,6 g
Rind Fleisch (mf) tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2020 g27,3 g10,3 g
Rind Fleisch (mf) tiefgefroren gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1930 g26,7 g9,5 g
Rind Fleisch (mf) tiefgefroren gekochtRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1920 g26,7 g9,5 g
Rind Fleisch fett (fe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1870 g18,9 g12,5 g
Rind Fleisch gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1930 g26,7 g9,5 g
Rind Fleisch gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1350,9 g16,6 g7,3 g
Rind Fleisch gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1330,9 g16,7 g7 g
Rind Fleisch geschmort (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1930 g26,7 g9,5 g
Rind Fleisch getrocknetRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch4980 g64,3 g26,8 g
Rind Fleisch KonserveRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1960,2 g18,5 g13,6 g
Rind Fleisch mager (ma)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g20,6 g4,3 g
Rind Fleisch mager (ma) gebraten (zubereitet ohne Fett)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1720 g28,3 g6,4 g
Rind Fleisch mittelfett (mf)Rind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1550 g19,6 g8,6 g
Rind Fleisch rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1550 g19,6 g8,6 g
Rind Fleisch vom Knochen rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1070,1 g22 g1,9 g
Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1980,9 g15,2 g15 g
Rind Fleischdünnung gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1930,9 g15,3 g14,4 g
Rind Fleischdünnung rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2300 g17,9 g17,8 g
Rind Fleischfett (intermuskulares Fettgewebe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch6600 g8,2 g70,9 g
Rind Fleischschnitte rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1210 g21 g4 g
Rind Flotzmaul rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch990 g20 g2 g
Rind Fußhaut rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch990 g20 g2 g
Rind grob entsehntes Fleisch (Verarbeitungsmaterial RII) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1560,1 g20,8 g8,1 g
Rind Gulasch (fe) gegartRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch2260 g25,6 g13,8 g
Rind Gulasch (fe) gepökelt ungeräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1590,9 g16,1 g10,2 g
Rind Gulasch (fe) geräuchertRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1870 g18,9 g12,5 g
Rind Gulasch (fe) rohRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1870 g18,9 g12,5 g
Rind Gulasch (fe) tiefgefrorenRind-, Kalb-, Schweine-, Hammel- und Lammfleisch1870 g18,9 g12,5 g
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